germafrodita (germafrodita) wrote,
germafrodita
germafrodita

Category:

представим, что у нас кризис жанра и денег в обрез.

Понедельник
Каша овсяная с яблоком 100 гр овсянки, 1 яблоко, 1 ст молока, соль, сахар 8 руб+4 руб+8 руб = 20р
Чай,
Булка в тостере
3х0,6=2
3 х 1=3                        5
Щи – варим 3 литра на три дня. Куриный хребет, концы крыльев
Картофель – 0,5 кг
Капуста- 0,5
Морковь- 200 г
Лук
Перец, лавровый лист
Сметана
Хлеб
144 рубля

3,5 р
5
3
3

7
4                                    170
Котлеты с тушеными кабачками Фарш – 200 гр( на 6 больших котлет)
Булка – ¼ батона
Соль
Перец
Чеснок
Кабачки – 400
Лук
Перец ласт – 200
Хлеб
109 р за полкило, остальное в ленивые голубцы
5

8
2,5
4

8
4                                    140
Вторник
Омлет с луком Лук,
3 яйца,
молоко,100

3,4 х 3 =10,2
4                                           15
Чай
Булка в тостере
1.8
3                                         5
Щи Хлеб 4
Курица жареная, рис с чесноком Куриная грудка (половина, 2 бедра)
Рис – 200 гр
Чеснок (добавить раздавленный в середине варки)
Соль, перец
Хлеб


7.5
2,5



4                                          14
Среда
Кабачковые оладьи 300 гр кабачков
Мука – четверть стакана
Соль, перец
1 яйцо
лук
3,5


3,4
                                           7
Чай 1.8
Щи
Хлеб

3                                           3
Котлеты с гречей Котлеты остались с понедельника в морозилке
Греча 200 гр
Хлеб


4                                       
3                                           7
Четверг
Оладьи с бананами 1 банан
Мука – 1 ст
Яйцо
Кефир 1 стакан
4

3,4
40 (остальное выпить)    48
Рыбный суп Банка горбуши
Картофель – 0,5
Лук
Морковь 200
Перец горошком
Хлеб,3 куска
36
4

3

4                                         47
Ленивые голубцы Капуста – 1 кг
Рис – 200
Фарш – 300 гр
Лук
Молоко – 1 ст
10
7.5
-

8                                       26
Пятница Гренки в яйце –
Булка – 2х3
1 яйцо,
Молоко, пол-стакана
Соль
чай

6
4
4                                       14
Рыбный суп, Хлеб                                         3,6
Гречка с курицей в казане ½ куриной грудки
Греча, 250 гр
Соль
Перец,
Лук
Морковь, 250
Чеснок
Хлеб

7



4
2,5
4                                      18
Суббота
Йогурт
Печенье юбилейное (1 пачка)
Чай
3 х 10=30
14

1.8                                       46
Суп фасолевый Фасоль300гр
Картофель 0,5
Лук
Морковь (200)
Курица (крылья, голени)
Хлеб
12
3,5

3

4                                   22.5
Овощное рагу с ребрами Набор для рагу
Морковь- 0,5
Картофель- 0,5
Брюква-0,5
Репа0,5
Лук
Соль, перец
Лавровый лист
Хлеб
Чай
40
7
4
15
15



4        
1,8                               87
Воскресенье Овсяная каша
100 гр овсянки, , 1 ст молока, соль, сахар 8 руб+
+8 руб                          16
Суп фасолевый Хлеб                                     4
Рагу Хлеб                                       4

На всю неделю мука 2 кг
                                68
Лук 2 кг                                  36
Специи, сахар, масло                             27+18+12
Яблоки 21 х 4 =84
Кофе 100

Итого, за неделю мы потратили 1034 рубля. Но! У нас остались специи, мука., кофе. Хлеб/булку я считала на всех, хотя лично я этого не ем.

Яблоки – 20 р за 1 кг, 1 яблоко  примерно 4 рубля
Овсянка – 39 рублей , 8 рублей 100 гр
Чай принцесса нури  без ярлыков– 53,9р/100 пакетиков
Курица – 80 руб/кг, покупаем курицу на 1,5-1,8 кг, - 144 рубля
Яйца – 34 рубля
Молоко  - 1,5 литра – 60 руб- 8 руб стакан
Сметана –мал баночка – 20
Перец ласточка 40
Овощи-фрукты покупаем в Народном  и на рынке–
Морковь – 14 р
Кабачки – 10 р/кг
Брюква 30
Репа - 30
Картофель – 7 р/кг
Яйца – 16 р/дес
Яблоки –
Капуста – 10 р
Лук- 18 руб
Чеснок – 50 р
Подсолнечное масло – 39 р
Сахар – 18 р
Кофе мол Жардин – 100 р
Горбуша – 36 руб
Рис – 30 руб
Греча – 20 руб
Фасоль – 35 руб пакет 800 гр
Перец горошком, лавровый лист 12 р, 15 р.

Хлеб – 22 рубля – примерно 18 кусков,  - 1 куок - 1, 3 р
Батон – 19 рублей- примерно 19-20 кусков- 1 кусок – 1 р
Кефир – 40 руб бутылка
Tags: чтоб не забылось
Subscribe

  • (no subject)

    Март, скажу я вам, был странен. Во-первых, папенька мой выступил в лучшем виде. Вот сколько раз я ему говорила: - Папа, будьте бдительны, читайте…

  • Друзья наши меньшие

    Иногда я категорически уверена в своей полной долбанутости. Например, знаю, что не одинока, называя неодушевленную бытовую технику по именам и…

  • Не держи в себе!

    Вот просто не могу не хвастануться - дочь моя Софья сдала Toefl, получила сертификат. Но сдала-то она его на С2. Это же уму нерастяжимо, без…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 89 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • (no subject)

    Март, скажу я вам, был странен. Во-первых, папенька мой выступил в лучшем виде. Вот сколько раз я ему говорила: - Папа, будьте бдительны, читайте…

  • Друзья наши меньшие

    Иногда я категорически уверена в своей полной долбанутости. Например, знаю, что не одинока, называя неодушевленную бытовую технику по именам и…

  • Не держи в себе!

    Вот просто не могу не хвастануться - дочь моя Софья сдала Toefl, получила сертификат. Но сдала-то она его на С2. Это же уму нерастяжимо, без…